Изглежда, че шумът в ушите е свързан по някакъв начин с решаваща телесна функция, показват проучвания

Около 15% от световното население страда от шум в ушите, състояние, при което човек чува звук (като звънене или бръмчене) без външен източник. Често се свързва със загуба на слуха.

Болестта може не само да бъде смущаваща за засегнатите, но също така може да има сериозни последици върху психичното здраве, често причинявайки стрес или депресия. Това важи особено за пациенти, които страдат от шум в ушите в продължение на месеци или години.

Понастоящем няма лечение за шум в ушите. Така че намирането на начин за по-добро управление или лечение може да помогне на много милиони хора по света.

И една област на изследване, която може да ни помогне да разберем по-добре тинитуса, е сънят. Има няколко причини за това. Първо, шумът в ушите е фантомно възприятие. Това е, когато мозъчната ни активност ни кара да виждаме, чуваме или помиришаме неща, които не съществуват. Повечето хора изпитват фантомни възприятия само когато спят. Но за хората с шум в ушите те чуват фантомни звуци, когато са будни.

Втората причина е, че шумът в ушите променя мозъчната активност, като някои области на мозъка (като тези, които участват в слуха) потенциално са по-активни, отколкото би трябвало. Това може също да обясни как възникват фантомните възприятия. Когато спим, активността в същите тези области на мозъка също се променя.

Нашият скорошен преглед на изследване идентифицира няколко мозъчни механизма, които са в основата както на шума в ушите, така и на съня. По-доброто разбиране на тези механизми – и как те са свързани – може един ден да ни помогне да намерим начини за управление и лечение на шум в ушите.

Сън и шум в ушите

Когато заспиваме, тялото ни преминава през няколко етапа на сън. Един от най-важните етапи на съня е бавният сън (известен още като дълбок сън), който се счита за най-спокойния етап на съня.

По време на бавния сън мозъчната дейност се движи на различни „вълни“ през различни области на мозъка, активирайки заедно големи области (като тези, които участват в паметта и обработката на звука), преди да премине към други. Смята се, че бавният сън позволява на мозъчните неврони (специализирани мозъчни клетки, които изпращат и получават информация) да се възстановят от ежедневното износване, като същевременно помагат на съня, за да се чувстваме отпочинали. Смята се също, че е важен за нашата памет.

Не всички области на мозъка изпитват еднакво количество бавна вълнова активност. То е по-изразено в зоните, които използваме най-много, когато сме будни, като тези, които са важни за двигателната функция и зрението.

Но понякога определени области на мозъка могат да бъдат свръхактивни по време на бавен сън. Това се случва при нарушения на съня като сомнамбулизъм.

Подобно нещо може да се случи при хора с тинитус. Вярваме, че свръхактивните мозъчни региони могат да останат будни в иначе спящия мозък. Това би обяснило защо много хора с шум в ушите страдат от нарушения на съня и нощни ужаси по-често от хората без шум в ушите.

Пациентите с тинитус също прекарват повече време в лек сън. Просто казано, ние вярваме, че шумът в ушите пречи на мозъка да произвежда бавна вълнова активност, необходима за дълбок сън, което води до лек, прекъснат сън.

Но въпреки че пациентите с шум в ушите спят средно по-слабо от хората без шум в ушите, изследването, което разгледахме в нашия преглед, предполага, че някои дълбоко спящи почти не са засегнати от тинитус. Това може да се дължи на факта, че мозъчната активност, която се случва по време на най-дълбокия сън, всъщност потиска шума в ушите.

Има няколко начина, по които мозъкът потиска шума в ушите по време на дълбок сън. Първият се отнася до невроните на мозъка. След дълъг период на будност се смята, че невроните в мозъка преминават към режим на бавна вълна, за да се възстановят. Колкото повече неврони в този режим са заедно, толкова по-силен е тласъкът за останалата част от мозъка да се събере.

Знаем, че стремежът към сън може да стане достатъчно силен, така че невроните в мозъка в крайна сметка да преминат към бавна вълнова активност. И тъй като това се отнася особено за областите на мозъка, които са свръхактивни по време на будност, ние вярваме, че шумът в ушите може да бъде потиснат в резултат.

Доказано е също, че бавната вълнова активност пречи на комуникацията между областите на мозъка. По време на най-дълбок сън, когато активността на бавните вълни е най-силна, това може да попречи на свръхактивните региони да нарушат други области на мозъка и да прекъснат съня.

Това би обяснило защо хората с шум в ушите все още могат да влязат в дълбок сън и защо шумът в ушите може да бъде потиснат през това време.

Сънят също е важен за укрепване на паметта ни, като помага за промяна на връзките между невроните в мозъка. Вярваме, че промените в мозъчната свързаност по време на сън допринасят за шум в ушите, който продължава дълго след първоначалното начало (като загуба на слуха).

Лекувайте шум в ушите

Вече знаем, че интензивността на шума в ушите може да се промени през даден ден. Изучаването на промените в шума в ушите по време на сън може да ни даде директна представа за това какво прави мозъкът, за да предизвика колебания в интензивността на тинитуса.

Това също така означава, че може да сме в състояние да манипулираме съня, за да подобрим благосъстоянието на пациентите – и вероятно да разработим нови лечения за шум в ушите. Например, нарушенията на съня могат да бъдат намалени и активността на бавните вълни може да бъде стимулирана чрез парадигми за ограничаване на съня, където пациентите са инструктирани да лежат само когато са наистина уморени. Увеличаването на интензивността на съня може да ни помогне да видим по-добре ефекта на съня върху шума в ушите.

Въпреки че подозираме, че дълбокият сън е най-вероятно да повлияе на шума в ушите, има много други етапи на съня, които се появяват (като бързи движения на очите или REM сън) – всеки с уникални модели на мозъчна активност.

В бъдещи изследвания етапът на съня и активността на шума в ушите в мозъка могат да бъдат проследени едновременно чрез записване на мозъчната активност. Може да помогне да научите повече за връзката между шума в ушите и съня и да разберете как шумът в ушите може да бъде облекчен от естествената мозъчна активност.

Линус Милински, доктор по невронауки, Оксфордски университет; Фернандо Нодал, катедрален преподавател, Група по слухова невронаука, Оксфордски университет; Виктория Баджо Лоренцана, доцент по неврология в Оксфордския университет, и Владислав Вязовски, професор по физиология на съня в Оксфордския университет.

Тази статия е препубликувана от The Conversation под лиценз Creative Commons. Прочетете оригиналната статия.

.

Add Comment