Перфекционистите може да са изправени пред повишен риск от сериозни нарушения, свързани с употребата на алкохол

  • Разстройството, свързано с употребата на алкохол, е състояние на психичното здраве, характеризиращо се с нарушена способност за спиране или контрол на консумацията на алкохол, въпреки отрицателните социални, здравни или професионални въздействия.
  • Хората с това състояние могат да имат леки, умерени или тежки симптоми.
  • Нови изследвания показват, че личностни черти като перфекционизъм могат да увеличат уязвимостта на човек към тежки форми на разстройство, свързано с употребата на алкохол.
  • В проучването учените установиха, че някои видове перфекционизъм могат да играят по-голяма роля от други в развитието на тежко разстройство, свързано с употребата на алкохол.
  • И все пак други личностни черти и проблеми с психичното здраве също могат да бъдат рискови фактори за заболяването.

Разстройство при употреба на алкохол (AUD) се признава за състояние на психичното здраве от Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5-TR). Влияе приблизително 14 милиона възрастни в Съединените щати и е третата предотвратима причина за смърт.

Човек с AUD може да има леки, умерени или тежки форми на разстройството, в зависимост от това на колко диагностични критерии отговаря.

Въпреки че няма първичен или доминиращ индивидуален рисков фактор за развитието на AUD, Световна здравна организация (СЗО) предполага, че възрастта, полът, семейното положение и социално-икономическият статус могат да играят роля. Освен това, проучване от 2018 г. установи, че хората с нарушен когнитивен контрол, импулсивност и отрицателни емоции може да са по-склонни да развият AUD.

Според а ново проучваненаскоро публикуван в Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания, черти като перфекционизъм и самокритика – водещи до социална изолация – могат да допринесат за повишен риск от развитие на тежко разстройство при употреба на алкохол (SAUD).

В проучването белгийските изследователи набират 65 възрастни със SAUD на болнично лечение и 65 възрастни без това състояние.

Всеки участник попълни многомерната скала за перфекционизъм на Hewitt, за да оцени три форми на перфекционизъм. Те включват:

  • Самофокусиран перфекционизъм: преувеличени стандарти за изпълнение, наложени на себе си.
  • Социално предписан перфекционизъм: усещане за големи очаквания от другите хора.
  • Другоориентиран перфекционизъм: поставяне на нереалистични стандарти за другите.

В допълнение към перфекционистичните тенденции, изследователите оцениха симптомите на депресия и тревожност при всеки участник. По-конкретно, те разгледаха тревожността на чертите, която е тревожност, свързана с цялостното преживяване на човек, и тревожност на състоянието, вид тревожност, произтичаща от конкретна ситуация.

След обработката на данните учените установиха, че участниците в проучването със SAUD съобщават за по-висока тревожност и симптоми на депресия от контролната група.

Според съобщение за пресата, когато изследователите взеха предвид симптомите на тревожност и депресия, те откриха, че участниците в проучването със SAUD проявяват по-самоориентирани и социално предписани перфекционистични черти, отколкото групата свидетели. По-конкретно, те откриха нереалистични лични стандарти и повишена чувствителност към очакванията на другите.

Въпреки това, няма разлики в ориентирания към други перфекционизъм между двете групи.

Освен това данните от проучването показват, че самофокусираният перфекционизъм при хората със SAUD може да е по-разпространен при мъжете и по-образованите хора. За разлика от това, изследователите установиха, че самофокусираният перфекционизъм не е свързан с тежко пиене сред умерените пиячи в контролната група.

Изследователите отбелязват, че тези констатации са в съответствие с други известни рискови фактори за SAUD, свързани със себе си и междуличностни. Те включват:

  • ниско самочувствие
  • обвинявам себе си
  • социални когнитивни нарушения
  • несъответствия между гледната точка на индивида за неговото истинско Аз и неговото идеално Аз

Те заключиха, че SAUD изглежда пряко свързан с висок перфекционизъм извън влиянието на други съпътстващи психологически състояния. Те добавиха, че бъдещите изследвания трябва да изследват различните видове и степени на перфекционизъм и ролите, които те могат да играят в развитието и лечението на SAUD.

Джонатан М. Съмптър, MBA, MA, LPC-S, директор на Центъра за консултации на университета в Далас (UDCC) и основател и главен изпълнителен директор на The Mental Well, подкрепя теорията, че перфекционизмът може да доведе до злоупотреба с алкохол при някои хора.

„Хората злоупотребяват с алкохол, за да намалят стреса [or] релаксиращи, вцепеняващи тревожни или депресивни чувства, опитващи се да избягат от проблемите, да бъдат без задръжки или да се чувстват по-свободни да правят неща, да се вписват в обществото или да се забавляват повече, или може да имат генетична предразположеност към алкохолизъм“, каза Съмптър пред Healthline.

„Перфекционизмът обикновено причинява стрес и негативни мисли [or] емоции. Като такива, много хора перфекционисти се връщат към алкохола, за да се справят с тези чувства.

Съмптър добави, че начинът, по който хората с перфекционистични черти възприемат перфекционизма, също може да ограничи способността им да търсят помощ за употребата на алкохол. Той каза, че може да се чувстват така, сякаш „трябва“ да могат да се справят с емоциите си и да пият „перфектно“ сами.

Според д-р Лорънс Уайнстийн, главен медицински директор на Американските центрове за пристрастяване, измерението на перфекционизма може да е по-вероятно да увеличи риска от AUD.

Д-р Уайнщайн обясни, че „перфекционизмът има две ключови измерения – стремеж към перфекционизъм, който може да включва преследване на високи лични стандарти – и опасения на перфекционист, които включват самокритично поведение, произтичащо от неизпълнение на собствените стандарти.

Той отбеляза, че няколко проучвания са установили положителни връзки между самокритичния перфекционизъм и проблемите, свързани с алкохола.

„Перфекционистите, които са интензивно и негативно самокритични, често пият, за да се справят с негативните емоции и себевъзприятията за непостигане на личните стандарти, които са си поставили, или за да прикрият поведението, което смятат за несъвършено“, каза Уайнстийн.

Уайнщайн каза на Healthline, че определени личностни черти, различни от перфекционизма, могат да предскажат повишен риск от AUD.

„Невротизъм, който може да се прояви като силна импулсивност, тревожност, [or] емоционална нестабилност, има силна връзка с консумацията на алкохол и злоупотребата с алкохол“, каза той. „Освен това ниските нива на съзнание, които могат да се представят като дезинхибиция, също са свързани с алкохолна зависимост.“

Уайнщайн добави, че черти на личността като екстровертност и приветливост – които могат да се представят като силно търсене на вълнение и ниска увереност – също са били предиктори за висока консумация на алкохол.

Според Съмптър срамът също е движеща сила зад разстройствата, свързани с употребата на вещества.

„Срамът е част от цикъла на пристрастяването – вътрешно разочарование, фантазиране, обсебване, разиграване, загуба на контрол, срам и вина, отказване от употреба и минаване на време“, каза Съмптър. „Вътрешният критик може да наруши полезните мисли и да ни тласне по-дълбоко във всяка точка от цикъла.“

Изследванията показват връзка между перфекционистичните личностни черти и сериозните разстройства, свързани с употребата на алкохол.

Склонността на човек към негативно мислене и самокритика може да доведе до прекомерно пиене, за да се справи, но други личностни черти, като невротизъм, екстровертност, сговорчивост и срам също могат да играят роля в тежкото пиене.

Според белгийските изследователи, бъдещите проучвания биха могли да изследват причинно-следствените връзки между перфекционизма и други рискови фактори за AUD, включително импулсивност и самообвинения, за да разберат по-добре как определени личностни черти могат да доведат до склонност към алкохолизъм.

Ако вие или някой, когото познавате, пиете твърде много и се нуждаете от помощ, има помощ, за да получите лечението, от което се нуждаете.

.

Add Comment